De ce este temperatura apei în piscină prea fierbinte
În general, temperatura piscinei este între 26 °C și 28 °C. Dacă este o competiție, temperatura va fi mai mică, practic menținută la 25 °C - 27 °C. După știm cu toții, temperatura corpului este de 37 °C, cu o diferență de temperatură de aproape 10 grade. Desigur, când intri prima dată în apă, te simți rece. De ce temperatura apei din piscină trebuie să fie atât de "scăzută"?
Temperatura apei piscinei este prea mare nu poate înota motivul: apa rece este radiatorul eficient
Cu aceeași cantitate de exercițiu, înotul consumă mai multă energie decât sporturile terestre, motiv pentru care oamenii iubesc înotul. Dar nu știi că determină și temperatura piscinei.
Toată lumea are acest tip de experiență: fie că este vorba de înot sau de joc în apă, este frig atunci când doar intra în apă, dar poate fi chiar suficient de cald pentru a transpira după joc. Acest lucru se datorează faptului că exercitarea va produce căldură în timp ce consumă energie, și atunci când își exercită, metabolismul va accelera și temperatura corpului va crește, care necesită apă rece să vă răcească și să vă simțiți confortabil. În cazul în care temperatura apei nu este mai mică decât temperatura corpului, atunci radiatorul de căldură favorabil, apă, nu va funcționa. Mai mult decât atât, dacă doriți să fie confortabil atunci când introduceți în apă, temperatura apei va ajunge sau depăși temperatura corpului. La o astfel de temperatură, un pic de exercițiu nu este înot, ci saună, deoarece apa caldă nu poate lua rapid căldura excesivă generată de exercițiu.
Temperatura apei piscinei este prea mare, nu poate înota din două motive: relaxare rece și fierbinte, vasele de sânge se întind
Doar în apă, sub temperatura corpului de apă va face vasele de sânge ale pielii contractate pentru a reduce emisiile de căldură. După exercițiu, căldura generată de exercițiu se va răspândi și va face vasele de sânge ale pielii să se dilate. Această contracție va face sistemul cardiovascular, care este, de obicei, nu este capabil să-și exercite, de asemenea, exercitarea. Acesta este un exercițiu bun pentru a preveni bolile cardiovasculare. În plus, atunci când este frig, vasele de sânge din piele se contractă, iar sângele curge înapoi la organe importante, ar fi creierul, pentru a le proteja de daune. Când este cald, vasele de sânge ale pielii se dilată și sângele rămâne mai mult pe suprafața corpului, astfel încât fluxul sanguin al acestor organe importante va scădea în mod natural. Nutriția creierului și lipsa de oxigen, dar și să răspundă rapid? Bineînțeles, pare haotic.
Temperatura apei piscinei este prea mare, nu poate înota din trei motive: lăsați mușchiul să producă un sentiment de forță
Chiar și o mișcare mică a corpului uman este completată de contracția musculară. Mușchii care proclamă puterea trebuie să se contracte pentru a fi văzuți. Apa rece nu numai că ajută vasele de sânge să se contracte, dar ajută, de asemenea, mușchii să se contracte, făcând oamenii care fac exerciții fizice în apă să se simtă plini de putere pentru a finaliza acțiunea. Dar dacă e în apă caldă, e contraproductiv. Apă caldă, masaj ca pat corpul tau, muschii întregului corp se va relaxa. Confortabil este confortabil, dar dacă doriți să vă mutați, puteți obține de două ori rezultatul cu jumătate din efort, iar oamenii se vor simți foarte obosiți.
